Digitaal detoxen
We brengen steeds meer tijd online door. Dat heeft invloed [...]
Digitaal detoxen
We brengen steeds meer tijd online door. Dat heeft [...]
Bijna 1,5 miljoen mensen met artrose
In 2018 waren er naar schatting 1.467.200 mensen waarbij de [...]
Bewegen: ‘Kwaliteit belangrijker dan kwantiteit’
Bewegen is belangrijk. Bewegen moet. Maar wanneer beweeg je nu [...]
Train uw hart
Het hart is een spier en dus trainbaar. Traint u [...]
Mogelijk minder kans op bekkenklachten door sporten tijdens zwangerschap
Het Britse Journal of Sport Medicine richtte zich op zwangere [...]
Vetverbranding na de decembermaand
Vet is de energiebron waar we het meest van hebben [...]