Zelfredzaamheid ‘ouderen van de toekomst’ mogelijk beter dan huidige generatie.

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) heeft reden om aan te nemen dat ouderen in de toekomst minder kwetsbaar zouden zijn dan de huidige generatie ouderen.

Minder roken en hoger opgeleid

“De ouderen van straks roken minder dan de ouderen van nu. Ook zijn toekomstige ouderen hoger opgeleid. Dergelijke generatieverschillen leiden er mogelijk toe dat toekomstige ouderen minder of anders kwetsbaar zijn, bij verder gelijkblijvende omstandigheden“, aldus een woordvoerder van het RIVM. Deze uitspraak is gebaseerd op de resultaten van een recente studie.

Het onderzoek betrof de kwetsbaarheid onder zelfstandig wonende volwassenen en ouderen, in de leeftijdscategorie van 40 tot 81 jaar. Hierbij werd onderscheid gemaakt tussen fysieke, psychische, sociale en cognitieve kwetsbaarheid. De meeste deelnemers vertoonden slechts op één van deze punten problemen.

Onvoldoende beweging

Toch is er volgens het RIVM reden tot zorg. De ouderen van de toekomst lijken minder beweging te krijgen. Beweging is juist noodzakelijk willen we problemen rond de kwetsbaarheid voorkomen. Het RIVM beveelt gemeenten daarom aan standaard “beweeginterventies” voor ouderen in te voeren.

Op Nu.nl bevestigde het RIVM: “Hoe de gunstige en ongunstige ontwikkelingen samen uiteindelijk doorwerken in het aantal-  en de aard van de kwetsbare ouderen van straks is moeilijk te voorspellen.”

Seniorenfitness bij GoFysio

GoFysio heeft diverse beweegprogramma’s ontwikkeld, waaronder Seniorenfitness. Onder professionele begeleiding en afgestemd op uw wensen en mogelijkheden, helpen wij u graag om op verantwoorde wijze eventuele problemen wat betreft uw kwetsbaarheid te lijf te gaan!

Geschreven door: Dorothy Looman
Bron: Fysionieuws.nl