Behandelingen per sport
Fietspositie Analyse
Minder blessures door een optimale BikeFit!
Een juiste fietspositie moet afgestemd worden op je lichaamsbouw, hierdoor fiets je lekkerder en efficiënter. Daarnaast kunnen er klachten tijdens het fietsen mee voorkomen worden. Bij een goede fietsafstelling wordt verder rekening gehouden met je doelen en mogelijkheden, daarom is de ideale fietspositie voor iedereen anders.
Fietsblessures
Veel wielrenners krijgen te maken met allerlei klachten tijdens of na het fietsen, zoals: Zadelpijn, Hand of Polsklachten, Rugklachten, Knieklachten, Nekklachten en Voetklachten. Een fietspositie analyse is daarom voor iedere wielrenner essentieel, zowel de recreatieve fietser als de prestatiegerichte wielrenner.
Wat is een Fietspositie Analyse
Een Fietspositie Analyse wordt ook wel ‘BikeFitting’ genoemd
Bij een Fietspositie Analyse houden we rekening met je doelstelling. Ben je een tijdrijder, dan zal de fiets anders afgesteld worden dan wanneer je voornamelijk lange duurritten maakt. Er wordt ook een lichamelijk onderzoek gedaan, hierdoor kunnen we in kaart brengen of een bepaalde fietshouding wel mogelijk is. Soms zal dat niet mogelijk of niet wenselijk zijn. Ook kan het zijn dat er oefeningen gedaan moeten worden om je de ideale fietspositie aan te leren nemen.
Hieronder zie je de verschillende stappen bij een Fietspositie Analyse:
| Intakegesprek | Tijdens het intakegesprek worden je doelstellingen, je medische en sportieve voorgeschiedenis besproken |
| Lichamelijk onderzoek | Jouw lenigheid, mobiliteit en coördinatie geeft informatie over de mogelijkheden van de fietsinstellingen |
| Afstellen schoenplaatjes (optioneel) | Nauwkeurige afstelling voor het maximaal overbrengen van je vermogen (SPD; SPD SL; Look) |
| Opmeten fiets | De fiets wordt op 12 posities opgemeten |
| Opmeten lichaamsmaten | Je lichaam wordt op 7 posities opgemeten |
| Voormeting Dynamische FietspositieAnalyse | High-Speed bewegingsanalyse voor het nauwkeurig in kaart brengen van de lichaamshoeken tijdens de fietsbeweging |
| Hoekmetingen | Het meten van de hoeken tijdens het fietsen vanuit 8 punten |
| Zadeldrukmeting (optioneel) | Middels drukmeting wordt de ideale zadelafstelling bereikt. Zo nodig kunnen verschillende zadels uitgeprobeerd worden |
| Fietsafstelling | Mogelijke afstellingen worden direct uitgevoerd |
| Nameting Dynamische FietspositieAnalyse | De effecten van de aanpassingen worden geëvalueerd en zo nodig bijgesteld |
| Adviesgesprek + Rapportage | Een beknopte rapportage met de adviezen en afstellingsgegevens van je fiets |
Kosten van de FietsPositie Analyse
Bij lichamelijke klachten kan BikeFitting onderdeel zijn van de fysiotherapeutische behandeling
Een uitgebreide Fietspositie Analyse duurt tussen de 1,5 en de 2,5 uur. De fietspositieanalyse heb je al vanaf 185 euro. Het afstellen van de schoenplaatjes of een zadeldrukmeting is optioneel, en kosten 50 en 95 euro extra. Bij blessures kan de bikefitting onderdeel zijn van de fysiotherapeutische behandeling en kan dan soms gedeeltelijk worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Een volledige dynamische bikefitting met alle opties (dus inclusief afstelling schoenplaatjes en zadeldruk meting) kan via een pakketkorting en kost in totaal dan 255 euro.
Specialist in BikeFitting
De fietsmetingen worden uitgevoerd door ervaren SportFysiotherapeuten & Bewegingswetenschappers. Daarnaast zijn onze therapeuten zelf ook actief op verschillende manieren actief in de wielersport, daarom ben je bij GoFysio in goede handen.
Aanmelden voor Fietspositie Analyse
Plan eenvoudig jou afspraak zelf in via deze webpagina van Athletic Health: bikefitting! Staat er geen geschikt moment tussen? neem dan gerust contact op via: Telefoon of Whatsapp met: 085 -06 56 333 of mail naar: info@gofysio.nl.
Voor aanmelden of meer informatie: bel of stuur een Whatsapp naar: 085 -06 56 333 of mail naar: info@gofysio.nl.
