Behandelingen per sport

HardloopClinic

Wil je beter hardlopen en daarnaast blessures voorkomen? Doe dan mee met de hardloopclinic van GoFysio. Dan krijg je in 5 lessen tips en trucs om je hardlooptechniek te verbeteren. Daarnaast krijg je tijdens deze clinic heel veel oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt.

HardloopClinic

In 5 lessen een betere hardlooptechniek ????

In tegenstelling tot vele andere clinics zal deze clinic (onder leiding van hardloopspecialist Mariska Bun) gericht zijn op looptechniek. Zij zal namelijk samen met jou, in 5 lessen je hardlooptechniek gaan verbeteren. Daarnaast zal zij ingaan op het voorkomen van blessures. Op dezelfde wijze ga je werken aan stabiliteit, loopvormen en krachtoefeningen. Uiteraard zal dit stapsgewijs opgebouwd worden zodat je lichaam hieraan kan wennen.

Samengevat vermindert deze methode de kans op blessures. Ook vergroot het je loopefficiëntie. Hierdoor loop je dus sneller, langer en blessurevrij! ???? Bovendien is deze clinic voor iedere loper geschikt.

Omdat je direct gaat oefenen moet je wel je hardloopschoenen meenemen! Deze hardloopclinic wordt verzorgd in samenwerking met Athletic Health.

Tijden en data van de hardloopclinic

De lessen worden gegeven op woensdagavond van 19:00u- 20:00u

2024

1 ✅ Wo :
2 ✅ Wo :
3 ✅ Wo :
4 ✅ Wo :
5 ✅ Wo : 25 September

Ook in November start er weer een nieuwe clinic!

1 ✅ Wo : 13  November
2 ✅ Wo : 20 November
3 ✅ Wo : 27  November
4 ✅ Wo : 4    December
5 ✅ Wo : 11   December

Locatie, opgeven en kosten

De hardloopclinic wordt gegeven op onze locatie in Utrecht, dit is namelijk centraal gelegen in Terwijde (Leidsche Rijn) op de Musicallaan 151, 3543 EC Utrecht. Meer informatie of aanmelden via : info@gofysio.nl of bel/app naar: 085 – 06 56 333.

De kosten van de hardloopclinic kun je vinden onder aan deze pagina, namelijk onder ’tarieven’. Maar wanneer je een blessure hebt kan een deel van de kosten worden vergoed door de zorgverzekeraar.