Valangst

Een heup breken op hoge leeftijd is aangrijpend en kan erg vervelende gevolgen hebben. Ieder jaar breken er in ons land naar schatting 20.000 mensen een heup. Meestal gaat het om ouderen rond en boven de 80 jaar. Hoewel herstel via een geriatrisch revalidatieprogramma in een verpleeghuis een zeer positief effect heeft op het terugwinnen van de zelfredzaamheid, plaatst specialist ouderengeneeskunde en onderzoeker Jan Visschedijk, er toch een kanttekening bij. Volgens hem zou valangst een belangrijk obstakel bij het herstel zijn…

Neerwaartse spiraal

Een groot deel van de ouderen blijft bang na ‘de val met de gebroken heup’. Hun zelfvertrouwen is geslonken. Tegelijkertijd vermijden ze het lopen en andere activiteiten. Een neerwaartse spiraal ligt op de loer: minder bewegen betekent spierverlies> minder potentie> meer angst > minder actie.

De angst om te vallen na een heupfractuur komt het herstel niet ten goede. Zelfstandig thuis blijven wonen wordt al gauw een probleem.

Het regeringsbeleid is gericht op langer zelfstandig thuis wonen, en dat is precies wat ouderen zelf ook willen!

Door: Dorothy Looman
Bron: Fysioforum.nl