Achmea Sport Index: blijf ook in de zomervakantie bewegen!

Als vervolg op onze berichtgeving van vorige week, kaarten we deze week de opvallende daling van de mate van bewegen onder de jongeren in Nederland aan.  In vergelijking met dezelfde periode in 2013, laat de Achmea Sport Index van 2014 tot nu toe zien, dat jongeren steeds minder bewegen.

We zijn pas halverwege het jaar. De vroege daling is dan ook deels te verklaren door de meivakanties. Hierdoor kwamen competities op enkele zaterdagen stil te liggen en werd er op scholen niet gesport. Desalniettemin, begint de dip naar de zomervakantie toe, beduidend eerder dan vorig jaar. Reden voor Achmea om juist met de zomervakanties in aantocht, nogmaals het belang van bewegen voor jongeren te onderstrepen.

Want ondanks dat de scholen dicht zijn, de competities stilliggen en de sportclub even geen activiteiten organiseert, zouden de zomervakantie en het heerlijke weer er juist voor moeten zorgen dat onze jeugd blijft bewegen!

Dik en ongelukkig

Zo opperen artsen en onderzoekers in een recent artikel in Medisch Contact (een uitgave van de Koninklijke Nederlandsche Maatschappij tot bevordering der Geneeskunst, de KNMG), dat kinderen dik en ongelukkig kunnen worden van overmatig beeldschermwerk. Hun advies naar de ouders toe luidt dan ook: “Na maximaal twee uur moeten de kinderen achter het beeldscherm vandaan.” Deze oproep past eigenlijk in de visie van de gezondheidszorg in het algemeen!

Kinderfysiotherapie

GoFysio geeft ook kinderen professionele begeleiding. Voor vragen, advies en informatie verwijzen wij u graag naar het centrum voor Kinderfysiotherapie.. Bellen kan natuurlijk ook, via telefoonnummer 030-6585901. Ons team staat u graag te woord!

Geschreven door: Dorothy Looman
Bron: Achmea/ Fysioweb.nl